Loni a yoo sọrọ nipa akọsilẹ calori cacari HyCi. A ti ni idagbasoke ni ifowosowopo pẹlu awọn ounjẹ onimọra. Awọn iṣẹ-ṣiṣe ti eto naa ni a ni lati ṣe iyọrisi ara ẹni ti o dara ju laisi ipalara fun ilera, nipa yiyan ounjẹ to dara ati idaraya. Jẹ ki a bẹrẹ atunyẹwo naa.
Ṣiṣẹda profaili ti ara ẹni
Lakoko iṣaju akọkọ, a ṣẹda profaili kan, eyi ti yoo wulo julọ ti ọpọlọpọ awọn olumulo yoo ṣiṣẹ ninu eto naa. Lorukọ profaili, ṣọkasi ibi ipo ipamọ ati fihan diẹ ninu awọn eto, fun apẹẹrẹ, a le ṣe ifihan ni igbakanna pẹlu Windows.
Alaye alaye siwaju sii kun ni lẹhin titẹ awọn ChiCi. O ṣe pataki lati ṣe eyi ti o ba fẹ tẹle awọn ayipada ninu ara rẹ nigba idaraya tabi ounjẹ to dara. Yan idi ti eto naa, ṣafihan awọn kalori ati awọn iṣiro omi, fọwọsi awọn data ti ara rẹ ati ki o gba iṣẹ.
Itoju gbogbo ounjẹ
Nítorí pe awọn kalori ti wa ni nigbagbogbo mu sinu iroyin ati awọn iṣiro igbagbogbo ti wa ni pa, o nilo lati gba gbogbo ounjẹ ni tabili. O rọrun pupọ lati ṣe eyi ṣeun si awọn ounjẹ ti a ṣe sinu rẹ ati awọn ounjẹ, ninu eyi ti iye ti awọn ọlọjẹ, awọn ọlọ ati awọn carbohydrates ti tẹlẹ ti ni ariyanjiyan. Wọn pin ni awọn folda, ati nọmba awọn ounjẹ yoo ṣe deede eyikeyi olumulo, ṣugbọn a yoo pada si eyi.
Kọọkan ounjẹ yoo han ni lọtọ ni tabili, lẹhin eyi ni iye ti awọn nkan ti a jẹ ni ọjọ kan han. Pẹlupẹlu, ipele iwontunwonsi jẹ itọkasi, ati peya kan ti han ni oke. Ti o ba jẹ dandan, oluṣamule le fi ọrọ si ọrọ kọọkan si ori tabili.
Ipalara ti awọn ohun elo onka gbogbogbo
Fun ọpọlọpọ apakan, ẹda igbasilẹ ti a fun ni loke jẹ dandan fun titopọ awọn statistiki. Alaye ti o wa lori awọn ohun elo ti o wa ni atunṣe fun igba akoko, bakanna bi iye apapọ wọn ni giramu ati ipin ninu ogorun ti wa ni iṣiro.
Ohun ẹda ohunelo
Niwon o jẹ pe ko ṣeeṣe lati ba gbogbo awọn ounjẹ ṣe ni eto naa, awọn olupin le pe awọn olumulo lati ṣẹda ara wọn. Eyi ni a ṣe ni akojọ aṣayan. O kan nilo lati yan gbogbo akojọ awọn ọja ti o wa ninu ohunelo, ki o si yan nọmba wọn. Ni afikun, o le fi iye owo ti eroja kọọkan kun. Siwaju sii, ChiCi funra rẹ yoo ṣe iṣiro awọn ifihan oriṣiriṣi, ati awọn satelaiti yoo wa ni fipamọ ati wa fun lilo siwaju sii.
Yiyan iru iṣẹ ṣiṣe ti ara
Ni afikun si jijẹ ounjẹ, o nilo lati lo ati gbe igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ lati wa ni ilera. Eniyan gba awọn kalori ati sisun wọn, ati nọmba awọn ina yoo ṣe iranlọwọ lati pinnu iṣẹ yii. Yan iru iṣẹ ṣiṣe lati inu tabili ki o pato akoko ipaniyan, lẹhin eyi ti awọn kalori ti a ti sọ ti wa ni orisun nipasẹ orisun ti a pese sile. Ilana yii tun ṣe apamọ nigbati o ṣe apejuwe awọn iṣiro.
Akojọ awọn iṣẹ-ṣiṣe ti pari
Awọn adaṣe ojoojumọ jẹ igbasilẹ ni tabili yii. Iru ilana yii yoo ṣe iranlọwọ lati ma gbagbe awọn kilasi ati pe o wulo fun ṣe apejuwe awọn statistiki. Awọn adaṣe ti a ṣe sinu wọn, wọn ti to fun ọpọlọpọ awọn olumulo, ati fifi kun si akojọ naa ni a gbe jade ni ọna kanna bi ninu awọn tabili ti a ṣalaye loke. Pẹlupẹlu, nọmba ti awọn ọna ti a fihan, akoko ifarahan ni a fihan, ati awọn ọrọ ti wa ni afikun.
Awọn iwọn didun agbara ara
Ni afikun si awọn iṣiro ti gbigba ati sisun awọn kalori, nibẹ ni iroyin kan ti awọn ẹya ara. O ni ifiyesi nipa wiwọn awọn agbegbe ara. Awọn itọnisọna awọn itọnisọna ni a le rii ni window kanna, o han ni awọn ede oriṣiriṣi. Iṣẹ yii wulo lati ṣe atẹle awọn iyipada ninu iwọn didun ti awọn ẹya oriṣiriṣi ara. Ni afikun, o yẹ ki o ṣe akiyesi si fifi awọn fọto kun, eyi ti yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe ayẹwo ojuṣe awọn ayipada.
Iforukọ ti awọn iwosan ati awọn itọkasi miiran
Ọpọlọpọ awọn eniyan ya awọn vitamin, oogun, tabi tẹle titẹ ẹjẹ ni ojoojumọ. Ni window "Awọn itọkasi" awọn olurannileti ti da nipa gbogbo igbese ti o jẹmọ awọn itọkasi iṣeduro, yoo ran ọ lọwọ lati ko gbagbe nipa ohunkohun ki o ya awọn oogun rẹ ni akoko.
Awọn ọlọjẹ
- Apapọ nọmba ti awọn irinṣẹ ati awọn iṣẹ;
- Ori ede Russian kan wa;
- Awọn oluranni ojoojumọ;
- Nigbagbogbo n pa awọn akọsilẹ.
Awọn alailanfani
- Eto naa ti pin laisi idiyele, sibẹsibẹ, lati gba diẹ ninu awọn irinṣẹ ti o nilo lati ra bọtini kan.
HyCi jẹ laiseaniani ọkan ninu awọn aṣoju to dara julọ ti irufẹ software yii. Pẹlu rẹ, o le bojuto ilera rẹ, iyipada nigba idaraya ati ọpọlọpọ awọn omiiran. Eto naa yoo ṣe deede fun awọn olufẹ ti ounje deede, ati awọn elere idaraya pẹlu awọn adaṣe ojoojumọ.
Gba Chiṣii fun Free
Gba awọn titun ti ikede ti eto lati aaye ayelujara osise
Awọn eto kika kika kalori 
Idaduro Fit fun Android 
Ṣe iye iwọn nipa lilo Android 
Onjẹ & Iwe-kikọPin akọọlẹ ni awọn nẹtiwọki nẹtiwọki:
